เผยชีวิตวันนี้ของ “โบ-ชญาดา” กับเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ
เผยชีวิตวันนี้ของ “โบ-ชญาดา” กับเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ
Celebrity News

เผยชีวิตวันนี้ของ “โบ-ชญาดา” กับเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ

เปิดใจครั้งแรก!! ของ “โบ-ชญาดา" ชีวิตความสุขคืออะไร?

หากพูดถึงชื่อของ 'โบ-ชญาดา' หลายคนต้องนึกถึงสาวหน้าหวานมากความสามารถที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี แม้ในช่วงนี้เราจะไม่ได้เห็นคุณโบ ในบทบาทของพิธีกรหรือนักแสดงในวงการบันเทิงเหมือนแต่ก่อน แต่เราก็ยังเห็นคุณแม่ยังสาวในงานสังคมต่างๆ รวมถึงในโซเชียลมีเดียที่คุณโบมักจะอัพเดทความเคลื่อนไหวให้เราได้ติดตามกันอยู่เสมอ 

ชญาดา (ลิ่วเฉลิมวงศ์) เศวตนันทน์ 

ชญาดา (ลิ่วเฉลิมวงศ์) เศวตนันทน์

วันนี้คุณโบ-ชญาดา (ลิ่วเฉลิมวงศ์) เศวตนันทน์ จึงขอแชร์ประสบการณ์ชีวิตของเธอที่เผชิญเรื่องราวต่างๆมามากมายแต่ก็ยังสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขให้เราได้ฟังกัน !  

ช่วงเวลา 20 ปีในวงการบันเทิงในฐานะพิธีกร นักแสดง นักธุรกิจ และนักเขียน ทำให้ได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ มากมาย การเป็นพิธีกรที่อยู่เบื้องหน้าและเป็นผู้ผลิตรายการโทรทัศน์ในงานเบื้องหลัง สำหรับโบเป็นสิ่งที่ท้าทายความสามารถและได้ประสบการณ์ความรู้มากที่สุด เพราะได้สัมผัสกับบุคคลมากมายหลากหลายอาชีพ ทั้งมีชื่อเสียงในเมืองไทยและในต่างประเทศ โบได้มีโอกาสทำงานกับซูเปอร์สตาร์ชาวต่างชาติหลายท่าน ซึ่งถือเป็นความโชคดีที่ทำให้ได้รู้จักการทำงานกับทีมงานมืออาชีพ บทเรียนของผู้ที่ประสบความสำเร็จหรืออาจจะล้มเหลวในชีวิต คือแรงบันดาลใจที่ทำให้โบอยากเขียนเรื่องราวการสร้างกำลังใจด้วยการเพิ่มพลังบวกให้ใจได้เข้มแข็งและมีแต่ความสุข

การได้สะสมข้อมูลความรู้จากบุคคลแนวหน้าที่เคยได้สัมภาษณ์มาล้วนเป็นประโยชน์และถือเป็นแหล่งความรู้ที่นำมาพัฒนาความคิด รวมไปถึงการต่อยอดการใช้ชีวิตโดยเฉพาะเรื่องส่วนตัว ในฐานะผู้หญิงยุคใหม่ที่ต้องใส่ใจเรื่องการดูแลครอบครัวให้ดีเยี่ยม ทั้งทำงานนอกบ้านและในบ้านให้ดีพร้อมแบบ "ดาบก็แกว่ง เปลก็ไกว"

กิจกรรมยามว่างเพื่อสุขภาพที่ดี

โบ ชญาดา , บ้านเด็กอ่อนรังสิต , ทำบุญ

คุณโบ-ชญาดา อาสามาเลี้ยงอาหารน้องๆที่บ้านเด็กอ่อนรังสิต

โบจึงชอบค้นหาเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้ดูดีมีความสุขอยู่เสมอ ทุกวันนี้ให้ความสำคัญมากในเรื่องการดูแลสุขภาพ การดูแลความงามจากภายในสู่ภายนอก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์  รวมถึงการออกกำลังกาย เพื่อให้เราได้มีอายุยืนยาวอยู่กับคนที่เรารักไปนานๆ

ปัจจุบันโบมีความสุขมากที่ได้ใช้เวลากับครอบครัวที่อบอุ่น โดยมีชีวิตอยู่บนความพอดีและพอเพียง ที่สำคัญมีโอกาสได้เดินทางท่องเที่ยวไปตามสถานต่างๆ ที่สงบสุขสวยงาม วันว่างมีเวลาได้อ่านได้เขียนหนังสืออย่างที่ใจรัก และยังมีโอกาสได้ทำงานเพื่อช่วยเหลือสังคม อย่างกิจกรรมการกุศลสอนทำงานประดิษฐ์เพื่อส่งเสริมความเป็นไทย รวมถึงการเป็นอาสาสมัครช่วยเหลือมูลนิธิและองค์กรต่างๆ ด้วยความสมัครใจ

หม่อมราชวงศ์สิริมาดา วรวรรณ , โบ ชญาดา

คุณโบ-ชญาดา และคุณแม่ หม่อมราชวงศ์สิริมาดา วรวรรณ

อชิรวัตติ์ มัสยวาณิช , โบ ชญาดา

ช่วงเวลาแห่งความสุขของคุณโบ และน้องอชิ-อชิรวัตติ์ มัสยวาณิช

โบ ชญาดา

พ.ต.กฤชพล เศวตนันท์ , ชญาดา (ลิ่วเฉลิมวงศ์) เศวตนันทน์ , อชิรวัตติ์ มัสยวาณิช , เกริกพล มัสยวาณิช , นาตาลี เจียรวนนท์ ในทริปท่องเที่ยวที่จังหวัดภูเก็ต

ในช่วงวัยหนึ่งของชีวิตที่ผ่านมาเราเคยทำงานหนักมากจนไม่มี "เวลา" ให้ตัวเองและคนรอบข้าง เคยรับงานติดกันจนไม่ได้พักผ่อน วันนี้ "เวลา" เป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด โบจึงพยายามศึกษาหาวิธีการจัดระเบียบชีวิตอย่างจริงจังให้มีความสมดุล จนได้พบกับเคล็ดลับแนวทางที่ถือว่าเป็นความรู้เพื่อดูแลสุขภาพความงามทั้งร่างกายและจิตใจ

เป้าหมายชีวิตในแต่ละวันของโบในวันนี้คือตื่นขึ้นมาแล้วทำให้ตัวเองและคนรอบข้างมีความสุขที่สุด เพราะสุดท้ายแล้วชีวิตคนเราก็คงไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่า "การได้มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง และได้เห็นคนที่เรารักมีแต่ความสุขใจ"

 

ติดตามเคล็ดลับดูแลสุขภาพของ 'โบ-ชญาดา' ได้ที่ HELLO! Community เร็วๆนี้ ! 

 

.................................................................................................................................

Cr.  Bo Chayada Svetanandana INSTAGRAM